El Chakra de la Raíz

El primer chakra, que los hindúes denominan Muladhara es la chakra de la raíz ubicado en  el area del coccix, ano o perineo, según diferentes fuentes originales.  Representa la capacidad de sobrevivir, es la conexión a la vitalidad y la fuerza física, el sentido de seguridad. En el sistema endocrino está asociado con las glándulas suprarrenales.

Latifa rojo.  La activación del latifa rojo provee el alma con la fuerza y la capacidad de alcanzar y discernir lo que uno ama y desea.  Le da a uno la energía y el fuego, la iniciativa y la valentía para perseguir el deseo del corazón. 










 

Las suprarrenales.

El propósito principal de las suprarrenales de capacitar el cuerpo para responder al estrés de cualquier fuente desde una lesión o enfermedad hasta problemas en el trabajo o en las relaciones personales.  En gran parte determinan la energía de las respuestas de tu cuerpo a cada cambio en tu ambiente interno o externo.  Es a través de las acciones de las hormonas suprarrenales que tu cuerpo puede mobilizar sus recursos para escapar o pelear para defenderse para sobrevivir.

El Perineo o Perine.

El suelo pélvico o perineo es el conjunto de músculos y tejidos conjuntivos que tapiza la parte inferior de la pelvis. Sí, exacto, esos músculos que se encuentran entre el pubis y el coxis más adelante del ano.

Funciones:  

• Funciones de continencia: el suelo pélvico controla los esfínteres para una correcta micción y defecación.

• Función sexual: unos músculos perineales tonificados mejoran la calidad de las relaciones sexuales.

• Función reproductiva: el periné es el último obstáculo que debe salvar la cabeza del bebé, ayuda a que su cabeza rote y produce una contracción refleja en el útero (reflejo expulsivo) que provoca a la embarazada un deseo de empujar.

• Función de sostén: el perineo sostiene la vejiga, el útero, la vagina y el recto.

Preguntas de Reflexión para el Chakra de la Raíz

¿Me siento físicamente vibrante, saludable y de gran alcance en el mundo? ¿Me siento como en casa aquí? ¿Me siento como si me pertenece? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Amo a mi cuerpo y lo aprecio como un tesoro maravilloso? ¿Soy una persona de alta energía, en movimiento con audacia por la vida? ¿Cómo está tu relación con mi familia?  ¿con el dinero?